On l’a fait. Cinq jours de jeûne hydrique 
Si le premier jour de jeûne ne devait pas me poser de difficultés, les jours suivants étaient de l’ordre de l’inconnu, une carte blanche des réactions de mon corps à découvrir. Et chaque jour ce même étonnement, c’est possible !
Les repas du jour :
matin : une pomme cuite à l’étouffée
midi : une assiette de soupe de légumes
goûter : une compote de pommes
soir : une assiette de soupe de légumes, un yaourt au soja avec une cuillère à café de gaines de lin, une ou deux biscottes au sarrasin
| Matin | Midi | Soir | |
|---|---|---|---|
| Systolique | 117 | 129 | 133 |
| Diastolique | 74 | 83 | 86 |
| Pouls | 78 | 70 | 68 |
| Poids | 73,7 |
Hmmmm, ca donne faim.
J’imagine l’orgie de ce vendredi : pèche au sirop ? tartine de sararin à l’huile de foie de morue (ça donne envie à Phil).
Bon courage pour le retrour à ton alimentation classique, sans abus bien sur pour ne pas gacher ces efforts.