Un détail que j’ai omis hier, c’est le froid. La digestion génère de la chaleur, aussi un jeûneur doit bien se couvrir. Et là, vive la laine Mérinos 🙂

Après une nuit calme, ce matin je n’ai pas été réveillé par la faim, juste par la belle lumière du jour et mon quota d’heures de sommeil atteint.
La fin de la matinée se déroula dans le village, un petit tour chez le charcutier pour préparer une commande de bons saucissons, l’apéro au bar du village avec des amis (un Perrier pour moi) et enfin une visite amicale à la boulangerie.
Que des tentations auxquelles j’ai résisté sans grand effort 😉

Le beau soleil de l’après-midi fut l’occasion d’une balade d’une heure, suivie d’une petite sieste. Si le ventre ne crie pas famine, mon cerveau me rappelle de temps en temps que « manger » c’est bon ! Mais ça passe et ce n’est pas une obsession, il suffit de boire un verre d’eau, de s’occuper l’esprit (en préparant l’article du soir sur un blog par exemple) et de ne pas oublier que le nettoyage du corps est en cours 🙂