Que j’ai bien dormi ! J’ai même pu faire des rêves complets.

Départ vers Carmaux, 6 km de mise en jambe avant de prendre la D53 en direction de St. Jean de Marcel. Un premier raidillon à 7-8% me cueille à froid. Les jambes suivent mais pas les poumons m’obligeant à m’arrêter deux fois pour reprendre mon souffle. La suite est une succession de monts et de vaux, casse-pattes par excellence ! Ça monte fort et ça descend peu. La route ne cherche pas à épouser le relief, elle va au plus court, au plus droit.
Après le village de Crespin les choses s’arrangent et je décide de rejoindre Valence d’Albigeois en prenant la D903, mes jambes ne me permettant pas d’enchaîner encore plus de vallons.

C’est dans le seul restaurant ouvert de Valence d’Albigeois que je rencontre l’Espagnol. Je me rends compte que je n’ai même pas regardé son vélo (un Cannondale je crois). Depuis Lille il suit la Méridienne Verte, parcours d’environ 1400 km qu’il avale au rythme effrayant de 140 km par jour. Il voyage léger, dort à l’hôtel et pédale 7 heures par jour. Cela fait maintenant 8 jours qu’il est parti et il ira jusqu’à Barcelone. Il aimerait faire le Vietnam l’année prochaine sur un mois et il cherche un partenaire.

Ayant négligé la protection solaire, c’est avec de beaux coups de soleil et le ventre rempli de frites que je m’engage sur la D53. Ça commence par une jolie descente, puis je remonte en avançant de flaque d’ombre en flaque d’ombre tant mes coups de soleil sont douloureux, surtout sur les bras. Heureusement il ne reste que 15 km à faire jusqu’à Trébas les Bains, étape d’arrivée et de repos pour le week-end.
J’ai beau avoir voulu lever le pied, ces deux dernières étapes frôlent à chaque fois les 1000 m de D+.

Stats : 60.1 km, 12.1 km/h, D+ 916m, D- 909m, FC moyenne 101 bpm (max 118)

Après une semaine de randonnée : 431 km et 4888m