Le circuit prévoit un parcours de 82 km et un dénivelé de 1023 m. Le gros circuit de la semaine (1000 D+) et le jour le plus chaud de la semaine, 31°C attendu ! Désormais à chaque croisement, je vérifie avec mon iphone que je suis sur la bonne route. Ça ne m’empêchera pas de louper un croisement après Pimbo et de faire un détour de 10 km avec une courte côte à 14 % … mortelle. Mais j’ai fait quelques jolies photos 😉 Beau parcours dans son ensemble mais la chaleur fut très dure à supporter : 5 litres d’eau + 3 passages de crème solaire indice 50 + 2 pâtes de fruits + 2 paquets de biscuits + 1 Energix antioxydant … J’ai fini l’étape épuisé !

Mes stats : 90 km, 1091 m D+, 14.4 km/h, FC moyenne 114 (max 142), temps 6h15 (écoulé 9h05)

Journée de repos bien méritée après la grosse sortie de la veille. J’en ai profité pour faire en voiture le circuit 20. Et là, surprise … il est balisé à chaque croisement avec des jolis petits panneaux verts, les paysages sont beaux, le bonheur intégral et … je suis en voiture !

Le circuit prévoit un parcours de 72 km et un dénivelé de 439 m. Etonnamment, j’attendais beaucoup de ce parcours entre mer et arrière-pays et c’est celui qui m’a le plus déçu. Dès le départ j’ai l’impression de m’être gouré : le circuit me ramène vers l’autoroute d’où j’étais arrivé une heure plus tôt, au milieu des voitures et des camions ! A Bénesse, je retrouve enfin une petite départementale (grâce à mon iphone) au revêtement éprouvant pour le dos. Direction vers Orx puis Saubrigues, mais l’absence de signalisation décente me fera perdre une bonne demi-heure et mettra à mal ma patience. C’est fou comme le paysage devient fade quand on est énervé 😉 Par trois fois je me suis planté de direction et j’ai commencé à pester contre la DDE. Une fois sur la « bonne » route, le circuit devient plus triste le long de l’Adour, puis s’égaye à nouveau en remontant vers St-Martin-de-Saignanx et en débouchant sur la réserve naturelle d’Orx (lac). Je retrouve par hasard la piste cyclable à Labenne-Océan en direction de Capbreton : elle n’est même pas signalée ! Ces 90 km se font sentir et demain sera une journée de repos.

NB : ces circuits s’adressent certainement à des groupes de cyclotouristes et de fait chaque départ se fait d’un parking du centre-ville capable d’accueillir tout le monde. Et j’imagine qu’il y a toujours quelqu’un de super-équipé ou qui connaît le coin pour mener le groupe sur le bon chemin. La prochaine fois, je serai super-équipé 😉

Mes stats : 89.6 km, 541 m D+, 16.2 km/h, FC moyenne 101 (max 124), temps 5h31 (écoulé 7h20)

Le circuit prévoit un parcours de 74 km et un dénivelé de 330 m. De Léon à Contis, le parcours emprunte des pistes cyclables sous les pins. Pas mal de cyclistes peu aimable 🙁 J’ai dépanné un couple de cyclistes qui avait réparé leur pneu crevé mais dont la pompe venait de lâcher. Le tronçon Lévignacq – Linxe est tristounet, longue ligne droite en plein cagnard. Depuis le premier jour, j’ai constaté une signalisation routière peu adaptée aux touristes. Sans mon iphone, je me serais perdu plusieurs fois. A noter une courte bosse à 11-13% après Contis.

Mes stats : 75 km, 275 m D+, 17.1 km/h, FC moyenne 97 (max 129), temps 4h21 (écoulé 6h44)

Le circuit prévoit un parcours de 70 km et un dénivelé de 461 m. Je l’ai raccourci un peu en partant directement du camping et en évitant Dax. Le début est sympa avec le village de Buglose et sa fontaine miraculeuse. Après avoir longé une voie rapide (beurk!), une grosse usine crachant de la fumée (?) annonce l’arrivée à Tartas. Ensuite j’ai bien aimé la campagne autour d’Audon. J’ai vu un écureuil et un chevreuil (?) au détour d’un chemin. Une courte bosse à 11% m’accueille avant Poyanne et une autre avant Gamarde.

Mes stats : 66 km, 412 m D+, 15.8 km/h, FC moyenne 98 (max 130), temps 4h10 (écoulé 6h05)

Cette petite semaine a été concoctée à l’aide du Cycloguide 40 et au site veloenfrance de la FFCT.

Arrivée à Saint Vincent de Paul au camping Les Jardins de l’Adour le dimanche 27 mai.